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  1. 오 마이 라이프

    가볍고 단순하게! 미니멀리스트로 사는 법 

    20대 때 잠들기 전 누운 채로 법정스님의 책을 읽는 걸 좋아했다. 삶이 무겁게 느껴질 때 아무 페이지나 펼쳐 산 중에서 간소하게 사는 스님의 맑은 글을 읽다 보면 복잡한 내 마음도 덩달아 맑아지는 기분이 들었다. 그러나 태어나면서부터 도시인...

  2. 이 사람이 사는 법

    2019년 한우 홍보대사 배우 남궁민 씨

    <자기 일에 100% 전력 다한 후 온전히 만끽하는 ‘내려놓는 삶’의 행복> 배우 남궁민 씨의 일상은 ‘배우’란 그의 직업에 대한 생각으로 꽉 차 있다. 드라마, 영화 등을 촬영할 때는 물론 잠시 가지는 휴식기에도 마찬가지다....

  3. 라이프 업

    미니멀 라이프의 최우선 조건은 시간 관리

    미니멀 라이프. 단순히 물건을 정리하는 삶이 아니다. 삶을 단순하고 간결하게 살기 위해서는 시간 관리가 매우 중요하다. 쓸 데 없는 일에 너무 많은 시간을 할애하면 인생이 복잡해진다. 그래서 효율적인 시간 관리는 미니멀 라이프의 필요충분조...

  4. 라이프 경제학

    간편해야 끌린다! 미니멀리즘 마케팅

    미니멀리즘은 우리 삶에 다양한 형태로 접목되고 있다. 혼자만의 생활을 즐기며 소비활동을 하는 ‘1코노미[1인과 경제(Economy)를 합친 신조어]’ 산업으로 확대되며 소비 트렌드까지 바꾸는 중이다. 기업들 역시 ‘미니멀’ ...

  5. 푸드 스토리

    호로록 호로록~ 한 그릇 국수의 맛! 

    <아시아 누들로드> 국수 한 그릇. 간편해서 좋다. 반찬 없이도 맛있게 먹을 수 있어 부담 없다. 면 요리는 아주 다양하다. 중국에서는 면을 찌거나 굽고, 삶고, 튀겨서 먹는다. 우리나라에서는 칼국수, 메밀국수, 냉면 등이 있고 일본에는 라멘, 우...

  6. 마이 테이블

    심플해서 더 맛있는 한우 요리

    바쁜 일상, 지친 하루를 뒤로하고 온전히 나만을 위한 공간으로 초대하는 시간. 한우를 이용한 식탁으로 더 가치 있는 시간을 만들어보는 건 어떨까. 손쉽게 만들지만 맛과 영양은 한층 더 깊어지는 한우요리는 미니멀 라이프를 추구하는 우리에게 ...

  7. 식도락

    불고기는 언제나 옳다. 언양 · 봉계 한우 불고기 특구

    불고기하면 한우 불고기다. 불고기는 원래 고기를 불에 익혀 먹는 것을 통칭하는 말이었다. 요즘에는 간장으로 양념한 쇠고기를 불에 구워먹는 음식으로 통한다. 부드러운 고기를 씹으면서 입안에 차오르는 달짝지근한 양념 맛이 맛깔스럽다. 울산...

  8. 맛있는 건강

    내 몸은 비우고 건강은 채워주는 끼니, 소식

    한 두 끼니 또는 1주일에 하루 이틀 굶는 ’간헐적 단식‘, 그리고 배가 고플 때만 식사를 하는 식사패턴. 또 하나의 미니멀 라이프의 일환으로 생각해 볼 수 있다. 부모님들 세대를 생각한다면 배부른 소리처럼 들리겠지만 어찌 보면 시...

  9. 여행 속으로

    잠시 멈춤, 5色 기차 여행

    온갖 자극으로 가득한 일상에서 잠시 벗어나고 싶다면? 기차 여행이다. 마음이 피로해 아무것도 하지 않는 편안함을 느끼고 싶다면? 역시 기차 여행이다. 빠른 발걸음을 재촉하는 인생길에서 잠시 숨을 고르고 싶다면? 반드시 기차 여행이다. 그냥 ...

  10. 인테리어

    우리 집, 간결하게 순환시킬 수 있을까? 

    <미니멀 인테리어 홈스타일링> 집은 가장 아늑하고 편안해야 하는 공간이다. 물건들로 가득 찬 집은 또 다른 스트레스를 부른다. 미니멀 인테리어는 공간을 단정하고 쾌적하게 만든다. 간소, 간결, 정갈하게 공간을 꾸며 삶에 오롯이 집중할 수 있게...

  11. 살림고수

    우리 집은 권태기, 정리정돈으로 심플하게

    요즘은 정리정돈을 통해 공간을 비우고 비워진 공간에서 시간을 즐기는 미니멀 라이프가 추세다. 라이프 스타일에 따라 저마다 정리정돈 노하우가 있다. 옷, 그릇, 책 등으로 가득한 집안에서 허우적거리고 있는 당신을 위해 꼭 필요한 정리정돈 요...

  12. 책과 라이프

    세계의 미니멀리스트를 만나는 법

    단순한 삶을 꿈꾸는 수많은 우리.간결하게 살아가는 일상에서 삶의 기쁨과 행복, 인생의 의미를 발견한 사람들의 이야기와 노하우를 책으로 만나보자. writer 편집실 인생은 간결하게 쥐디트 크릴랑 저/권순만 역 | 도서출판가지 | 200쪽 | 13,500원...

  13. 액티브 라이프

    운동, 나 혼자 한다! 홈트 &amp; 홈짐 item

    집에서 하는 운동, 홈 트레이닝(홈트)가 대세다. 집을 헬스장처럼 꾸미는 홈짐(Home gym)도 인기다. 시간, 비용, 날씨에 구애받지 않으니 어떤 상황에서건 못할 이유가 없다. 홈트족을 위한 동영상이나 어플리케이션도 다양하다. 국내에서 인기 있...

  14. 잇 아이템

    작지만 알차다! 취향저격 소형 가전 

    작고 아담한 크기로 공간을 차지하지 않고 실용적으로 사용할 수 있는 소형가전이 인기다. 혼자서도 사용과 관리가 편하고, 뛰어난 성능에 고급스럽고 예쁜 디자인까지 더했으니 어찌 아니 탐할쏘냐. writer 편집실 미세먼지를 피하는 우리의 자세,...

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